برچسب ها - حافظه بلند مدت

همه چیز درباره ذهن ناخودآگاه انسانی

بازی فراوانی استر هیکس یک تمرین خوب برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه برای ثروت است.

کد خبر: ۶۰۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

مطالعه با صدای بلند چه تاثیری بر مغز دارد؟

آیا می‌توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است.

کد خبر: ۵۹۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

یوگا سلامت مغز زنان مسن را تضمین میکند!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می‌کند.

کد خبر: ۵۹۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

ورزش مخصوص بانوان برای پیش گیری از آلزایمر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می‌کند.

کد خبر: ۵۸۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

تاثیر کیفیت خواب در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بهبود حافظه

برای بهبود حافظه و تقویت آن بهتر است مراقب کیفیت خواب خود باشید. در صورتی که در سنین بالا به سر میبرید و دچار مشکلات خواب شده اید بهتر است بدانید در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارید.

کد خبر: ۵۵۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

افزایش یادگیری با داشتن خواب راحت و با کیفیت

خواب یکی از نیاز‌های اساسی بشر است و برای حفظ سلامت روانی و جسمی ضروری است. کیفیت خواب تأثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی انسان دارد و مطالعات علمی نشان داده‌اند که نقص در کیفیت خواب می‌تواند به مشکلاتی، چون کاهش تمرکز و توجه، افزایش خطا‌ها در کار‌های ذهنی، کاهش توانایی یادگیری، و اختلالات حافظه منجر شود.

کد خبر: ۵۲۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

ارتباط مستقیم بین خواب و یادگیری شما را شگفت زده می‌کند

ارتباط بین کیفیت خواب و توانایی یادگیری یک موضوع جذاب است که تأثیر گسترده‌ای بر زندگی و تحصیلات ما دارد. در این مطلب ما به بررسی نقش عمیق خواب در فرآیند یادگیری پرداخته و اهمیت آن را برای توسعه شخصی و تحصیلی مورد بررسی قرار داده‌ایم.

کد خبر: ۵۱۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

داروی ایمونوتراپی داخل بینی قدرت شناخت را در آلزایمر بهبود می‌بخشد

محققان دریافتند؛ یک داروی ایمونوتراپی داخل بینی که در حال حاضر به عنوان درمانی برای مولتیپل اسکلروزیس آزمایش می‌شود، مستقل از میزان پلاک‌های بتا آمیلوئید موجود، التهاب مغز را کاهش داده و قدرت شناخت را در آلزایمر بهبود می‌بخشد.

کد خبر: ۵۰۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

همه فراموشی‌ها آلزایمر نیستند!

گاهی مشغله‌های زیاد فکری باعث می‌شود بسیاری از موضوعات را فراموش کنیم و نگران شویم نکند دچار نوعی فراموشی شده باشیم که به تدریج دامنه آن فراگیرتر هم خواهدشد و این سؤال برایمان پیش می‌آید که آیا این گونه فراموشی‌ها نوعی بیماری به حساب می‌آیند.

کد خبر: ۴۷۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

روان‌شناسی شناختی روشی برای درمان افسردگی و تقویت حافظه

افکار مربوط به ذهن انسان می‌توانند آگاهانه یا ناخودآگاه باشند این به این معنی است که گاهی با وجود اینکه جسم ما در مکانی قرار دارد؛ اما افکار ما در جای دیگری سیر می‌کنند. این نوع روان‌شناسی به نحوه دریافت اطلاعات از دنیای خارج و پردازش آن‌ها در دنیای درون ما و نحوه درک آن مربوط است.

کد خبر: ۴۳۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳

دانستنی‌هایی راجب روانشناسی خواب و رویا

خواب مسئله مهمی است که تمام افراد به آن نیاز دارند، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را در خواب می‌گذرانند و با این کار به سلول‌های مغز استراحت می‌دهند و باعث آرامش فرمانده بدن می‌گردند.

کد خبر: ۴۱۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

چرا برخی مهارت‌ها را فراموش نمی‌کنیم؟

تمامی مواردی که ما در زندگی خود آموخته و یا به عنوان تجربیات و حقایق زندگی با آن رو به رو می‌شویم، از انواع خاطرات محسوب می‌شود. در این میان برخی آموخته‌ها مانند یک زبان خارجی در صورت عدم استفاده در دراز مدت تا حدی فراموش می‌شود، ولی برخی موارد مانند دوچرخه سواری و شنا هیچ گاه از خاطر نرفته و پس از ده‌ها سال عدم تمرین همچنان در ذهن افراد باقی می‌ماند.

کد خبر: ۴۰۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

بعد از طلاق به چک کردن پروفایل همسر سابقم معتاد شدم

از روز بعد از جدایی، یاد خانمم از ذهنم نمی‌رود و این موضوع، اعصابم را خرد کرده. چند وقتی است که به چک کردن عکس‌های پروفایلش، فعالیت‌هایش در اینستاگرام و ... معتاد شدم. نمی‌دانم چه کنم.

کد خبر: ۳۶۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

فواید محبوب‌ترین نوشیدنی جهان بر سیستم ایمنی بدن

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان به‌دلیل غلظت کافئین و تا حد زیادی به‌خاطر اثرات محرک آن است. اگرچه نتایج تحقیقات قبلی قهوه را به‌عنوان منبعی بالقوه برای مشکلات سلامتی معرفی می‌کردند، اما تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که قهوه دامنه وسیعی از فواید برای سلامتی انسان به‌ویژه برای سیستم ایمنی بدن به همراه دارد.

کد خبر: ۳۳۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹